BLOCK Training 5.2.5

Block – Freeware – iOS
ra khỏi 25 phiếu

Phiên bản mới nhất
5.2.5 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Take control of your healthspan with evidence-based Movement, Mental Health, and Sleep routines. Improve your quality of life by investing small amounts of time each day, working smarter not harder.

Created by NBA Hall-of-Famer Steve Nash and his world-class team of healthspan experts, BLOCK is designed to enhance your daily well-being and extend your healthspan, defined as the years of good health free from chronic disease.

Our Coaches lead you through routines that can be done from anywhere, offering various levels to cater to all individuals. The programs include:

<ul>
 <li>Daily 8: These 8-minute low-intensity routines focus on functional movement patterns to enhance joint mobility, stability, balance, and coordination.</li>
 <li>Mind Recharges: Learn how to manage your mental health through simple breathing exercises that can have several benefits such as stress management and energy boosts.</li>
 <li>Sleep Preparation: Prepare your mind and body for restful sleep with these 5 and 8-minute nighttime routines utilizing guided stretches and breathwork.</li>
 <li>Movement Snacks: Quick two-minute sessions throughout the day to alleviate body stiffness and boost energy levels.</li>
 <li>Strength: These 20-minute sessions focus on functional strength to maintain physical capacity for a healthy and active lifestyle.</li>
 <li>Workouts: Full-body sessions designed to enhance physical capability and promote a healthy lifestyle.</li>
 <li>Sport Warm Up & Recovery: Improve performance, reduce injury risks, and aid recovery with these 5-minute sport-specific warmup and recovery sessions.</li>
</ul>

Start Now:

<ul>
 <li>Download the app for a 7-day free trial.</li>
 <li>Access hundreds of sessions in the library with new classes added daily.</li>
 <li>Become a member for $19.99/month or $191.90/year if you enjoy the content.</li>
</ul>

For more information, visit <a href="https://blocktraining.com">BLOCK Training</a>.

Contact us at <a href="mailto:contact@blocktraining.com">contact@blocktraining.com</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

1AND1: 1% Better, Together

Welcome to 1AND1, a mental health and wellness platform offering a comprehensive approach to personal development. Through advanced habit-tracking technology, personalized goal-setting, and expert-curated content, 1AND1 facilitates …

Block Fitness

Record your Block Fitness workouts effortlessly using the Block Fitness workout logging application. Easily access your logged sessions, view upcoming appointments, and track your progress within the app, optimizing your Block Fitness …

BreakAway Data

The BreakAway app offers a platform for athletes to develop and maintain beneficial habits to enhance their performance in sports.

Bruno Strong

The Bruno Strong App offers a comprehensive set of features to help you achieve your fitness and health goals. With this app, you will have access to personalized workout programs designed specifically for you.

Core Meditation

Core offers a truly immersive meditation experience, designed to help you build your inner strength. Through dynamic vibrations, audio, and lighting, Core provides a meditation experience that you can truly feel.

FITFOREVER At-Home Fitness

Get personalized video-based fitness training from top doctors, biomechanics experts, and leading Olympic and fitness trainers of all modalities.

GBG Hoops

GBG Hoops caters to basketball athletes aiming to enhance their physical and mental capabilities. The diverse range of workout options provided ensures effective training opportunities regardless of one's surroundings or available …

Highly Loyal Club

Experience the rewards of our loyalty program by downloading our app at LIV Cannabis Co. Benefit from convenient services including FREE delivery, curbside pickup, and quality care as you immerse yourself in the Cannabis culture.

M1M

Move One Million (M1M) is a non-profit organization offering a free service aimed at promoting movement and unity among individuals.

PJF Performance

Introducing the PJF Performance Workout Logging App, your ultimate companion for tracking and enhancing your workout experience.

Progressive Fitness NorCal

Progressive Fitness Nor Cal offers a comprehensive fitness platform designed to support you on your journey to a healthier lifestyle. To access the features of this app, registration as a member of Progressive Fitness Nor Cal is required.

Runner Log

Runner Log offers a streamlined approach to comparing workouts, presenting essential metrics in a clear and detailed format.

Soto Method

The Soto Method offers a dynamic blend of cardio and sculpting movements that are specifically designed to provide a comprehensive full-body workout with maximum efficiency.

STRONG by Erika Hammond

Download the STRONG app now to gain access to an extensive on-demand library filled with challenging and enjoyable boxing-inspired cardio, HIIT, strength, and sculpt workouts/programs.

TB12

Review: The TB12 app offers a comprehensive approach to health and wellness, catering to both professional athletes and those seeking an active lifestyle.

Trooper Fitness New

Check out the Trooper Fitness App today to easily plan and schedule your Trooper classes. Access class schedules, register for classes, explore current promotions, and find detailed location and contact information.

XPT Life

Experience the ultimate in performance training with the XPT Life app. This app allows you to push your limits, engage in challenging workouts, and explore XPT's innovative Performance Breathing™ protocols.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
5.2.5

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!