BLOCK Training 5.2.5

Block ❘ Freeware ❘
iOS
z 25 głosów

Najnowsza wersja
5.2.5 Sejf do zainstalowania

Report a Problem

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Take control of your healthspan with evidence-based Movement, Mental Health, and Sleep routines. Improve your quality of life by investing small amounts of time each day, working smarter not harder.

Created by NBA Hall-of-Famer Steve Nash and his world-class team of healthspan experts, BLOCK is designed to enhance your daily well-being and extend your healthspan, defined as the years of good health free from chronic disease.

Our Coaches lead you through routines that can be done from anywhere, offering various levels to cater to all individuals. The programs include:

<ul>
 <li>Daily 8: These 8-minute low-intensity routines focus on functional movement patterns to enhance joint mobility, stability, balance, and coordination.</li>
 <li>Mind Recharges: Learn how to manage your mental health through simple breathing exercises that can have several benefits such as stress management and energy boosts.</li>
 <li>Sleep Preparation: Prepare your mind and body for restful sleep with these 5 and 8-minute nighttime routines utilizing guided stretches and breathwork.</li>
 <li>Movement Snacks: Quick two-minute sessions throughout the day to alleviate body stiffness and boost energy levels.</li>
 <li>Strength: These 20-minute sessions focus on functional strength to maintain physical capacity for a healthy and active lifestyle.</li>
 <li>Workouts: Full-body sessions designed to enhance physical capability and promote a healthy lifestyle.</li>
 <li>Sport Warm Up & Recovery: Improve performance, reduce injury risks, and aid recovery with these 5-minute sport-specific warmup and recovery sessions.</li>
</ul>

Start Now:

<ul>
 <li>Download the app for a 7-day free trial.</li>
 <li>Access hundreds of sessions in the library with new classes added daily.</li>
 <li>Become a member for $19.99/month or $191.90/year if you enjoy the content.</li>
</ul>

For more information, visit <a href="https://blocktraining.com">BLOCK Training</a>.

Contact us at <a href="mailto:contact@blocktraining.com">contact@blocktraining.com</a>.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

1AND1: 1% Better, Together

Welcome to 1AND1, a mental health and wellness platform offering a comprehensive approach to personal development. Through advanced habit-tracking technology, personalized goal-setting, and expert-curated content, 1AND1 facilitates …

90 Ten

Block Fitness

Record your Block Fitness workouts effortlessly using the Block Fitness workout logging application. Easily access your logged sessions, view upcoming appointments, and track your progress within the app, optimizing your Block Fitness …

BreakAway Data

The BreakAway app offers a platform for athletes to develop and maintain beneficial habits to enhance their performance in sports.

Bruno Strong

The Bruno Strong App offers a comprehensive set of features to help you achieve your fitness and health goals. With this app, you will have access to personalized workout programs designed specifically for you.

Championship Fitness

Our Offerings, Class Schedules, Event Calendars, Retail Location, and Additional Services

Najnowsza wersja
5.2.5

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Speccy Zoptymalizuj swój komputer za pomocą Speccy firmy Piriform Ltd.
	Zoom Popraw swoją komunikację dzięki Zoom Video Conferencing
	Recuva Odzyskaj utracone pliki z łatwością dzięki Recuva!
	AMD Software Zrewolucjonizuj swoją grafikę dzięki oprogramowaniu AMD
	Intel Wireless Bluetooth Pozostań w bezproblemowej łączności dzięki bezprzewodowej technologii Bluetooth firmy Intel.
	WPS Office WPS Office: wszechstronny pakiet biurowy dla wszystkich Twoich potrzeb

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++